3Okt

Inställd pubrunda

Då många av våra medlemmar är i Polen och har sprungit marathon, så ställer vi in pubrundan imorgon tisdag! Vi träffas vid Fajansbron i vanlig ordning kl. 18,30!

SENASTE INLÄGG

Klicka här för att skriva.

Please complete the required fields.

06Sep

Lidingö

0 Comments
Lidingö buss o boende fredag söndag intresserad meddela Janne 0730320435... Läs mer →
30Aug

Pricka tiden

0 Comments
På tisdag 5/9 är det äntligen dags för vår årliga klubbtävling( öppen för alla) pricka tiden. Rundor på ca5 och... Läs mer →
26Jun

Mr

0 Comments
Vessigeträning samling tröingeberg 1800 vessige 1830 katrineberg tillgång till dusch o grillning efteråt runda från 5 km o uppåt frågor... Läs mer →

FACEBOOK GRUPPEN

3 days ago

Thomas Gunnarsson

Glömde att nämna - föreläsningen i Malmö den 31 okt är utan kostnad så vitt jag kan se. Man skall bara anmäla att man ”kommer” på eventsidan för att säkra sin plats 👍🏻Hej alla!

Hoppas ni ser fram emot föreläsningen på Freefoot den 31.a Okt kl 18:00!

Föreläsningen kommer att hållas inomhus på Freefoots butik. Det kommer vara mestadels teori blandat med några praktiska analyser med bl. annat fotrycksplatta.

Om ni har löparskor, vänligen ta med er samt ha töjbara kläder för att lättare kunna göra vissa av rörelseanalyserna.

Liten tankeställare inför föreläsningen, vad representerar den svarta linjen över foten i bilden? 🙂

Om ni har några frågor, tveka inte att höra av er!

Med vänliga hälsningar,
Gourgen Gevorgyan
gourgen@borntorun.nu
... Se merSe mindre

Glömde att nämna - föreläsningen i Malmö den 31 okt är utan kostnad så vitt jag kan se. Man skall bara anmäla att man ”kommer” på eventsidan för att säkra sin plats 👍🏻

3 days ago

Thomas Gunnarsson

Kan tipsa om en föreläsning i Malmö om ett par veckor. Vi känner Sebastian som kör detta event på hans nyöppnade Freefoot-butik i Malmö. Om någon av er har möjlighet att komma ned, så möts vi upp på In the Pink innan för en kopp kaffe. Det är krypavstånd till In the Pink från Malmö C och sedan gångavstånd till föreläsningen 🙂

Föreläsning om löpteknik, skor & fötteroktober 31, 2017, 6:00e mFreefoot Malmö, Djäknegatan 5, 211 35 MalmöBorn to Run kommer att hålla en inspirerande föreläsning om hur den moderna miljön och moderna skor skapar svåra problem i människans rörelseapparat och fysiologiska hälsa samt hur detta påverkar oss i mer komplexa rörelser som löpning. Born to Run har vuxit sedan start 2014 till att blir Sverige's största utbildare för löpare och löptränare. BTR har åstadkommit detta genom att erbjuda vetenskapligt förankrade och professionellt beprövade metoder som har hjälpt amatör till elit motionärer. Läs våra recensioner här; www.borntorun.nu/referenser/

Ämnen som täcks under föreläsningen:
- Evolutionär anatomi & biologi
- Rörelse & Nervsystemet
- Rörelse & fötter
- Skor & fötter
- Forskning inom fotfunktion, skador & besvär
- Löpning biomekanik, vad är rätt löpteknik?
- Forskning inom löpteknik
- Hur kan vi förbättra löpteknik?
- Hur kan vi minska skador & besvär inom löpning och vardaglig rörelse?
- Frågor & Svar

En av våra erfarna och välutbildade tränare med högskole examen inom idrottsvetenskap kommer att hålla i föreläsningen som varar ca 90 min.

För att bekräfta din plats på föreläsningen så behöver du bara klicka på "kommer" här på event sidan.

Om du är nyfiken på att lära dig mer, så kommer det finnas bra erbjudande på våra kurser.
... Se merSe mindre

Föreläsning om löpteknik, skor & fötter

TRÄNINGSTILLFÄLLEN

Spring med oss! Det är kostnadsfritt att träna med Falkenbergs RR, och du behöver inte vara medlem. Det är bara att dyka upp på något av våra tärningspass. Se info om olika träningstillfällen nedan.

Start vid Fajansbron.
Ej förutbestämda rundor, allt från ca 10km. Det finns också en kortare variant (vi som springer kortare pratar ihop oss på plats.)

OBS! Första tisdagen i varje månad är det 9 km rudan. Startar vi vid Tullbroskolans gympasal, med dusch och bastu efteråt, samt lite mat och dryck på en lokal pub i staden för de som vill.

Start vid Fajansbron.
Lugn löpning i ca 10-20 km. Kontaktperson Stellan L Tele: 070 89 04 851
Januari börjar vi. Rundan blir 1.35 sen ökar vi på varje söndag med 5 minuter tills vi är uppe på tider runt 2.30. Tempot kommer vara lugnt så passen passar alla. Allt med tanke på Stockholmsmaran bl.a.
Start vid Fajansbron. Lugn löpning. Kontaktperson Stellan L Tele: 070 89 04 85.
Back to Top
FALKENBERGS RR